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顾潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了(le )把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )惊(jīng )醒(xǐng )，其(qí )他(tā )人(rén )也被吵醒了。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯。

见(jiàn )艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

啊？教官，你说什么？她(tā )脸(liǎn )上(shàng )还(hái )挂(guà )着(zhe )鼻(bí )涕(tì )水(shuǐ )。

领(lǐng )子(zǐ )，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，头(tóu )部(bù )要(yào )正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不能跟着往下低。

这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓(xià )得(dé )哭(kū )的(de )更(gèng )厉(lì )害(hài )，非(fēi )但(dàn )没(méi )松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。